皮肤瘙痒如何护理？

来源：深圳新兴皮肤病专科医院编辑：hrj 时间：2012-09-15 17:05 浏览：次点击免费咨询皮肤专家

皮肤瘙痒是一种比较常见的皮肤病，本病发生之后可给人们带来很大的烦恼，影响着人们的身心健康。皮肤瘙痒一旦出现要尽早诊断治疗，也要在平时做好护理，避免皮肤瘙痒的病情加重不利于治疗。
以下是深圳新兴皮肤病专科医院专家为您介绍。 皮肤瘙痒如何护理?
1 不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。

2 积极防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病。

3 应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35~37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

4 避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

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